آموزش دفاع شخصی (آیکیدو) در گیلان

* آیکیدو یک ورزش با اصالت ژاپنی میباشد که آن از قدرت فردی بی نیاز است و با حرکات در جهت های مناسب از نیروی خود حمله کنند برای مغلوب کردن حریف استفاده میکنیم و تکنیک های قفل مفصل نیز آموزش داده میشود.

* سن متقاضیان یادگیری ورزش دفاع شخصی آیکیدو بین 7 تا 70 سال میتواند باشد و با هرگونه آمادگی جسمانی میتوانید شروع کنید به یادگیری آی کی دو و در تمرینات کم کم آمادگی مناسب جسمی و مفصلی را پیدا خواهید کرد. در آی کی دو (آیکیدو) بیشتر تمرکز ، آرامش ، فکر و هوش نیاز است.

* برای یادگیری فنون آی کی دو باید تمرکز و هوش کافی داشته باشید و یکی از تمرینات مهم این رشته ، کسب تمرکز است.تکنیک های دفاع شخصی آیکیدو بسیار کاربردی و بدور از خشونت میباشد و تمامی سنین میتوانند دفاع شخصی آیکیدو را آموزش ببینند و در زندگی خود بکار گیرند.

* توجه داشته باشید در دوره های دفاع شخصی استاد پوررضا، مشت و لگد و خشونت آموزش داده نمیشود زیرا معتقدیم یکی از بزرگترین سرمایه های انسان سلامتی اوست و نباید در ورزش به خطر بیفتد.موارد آموزش در این دوره ها، کنترل خشم خود و استفاده از نیروی ضربات و حملات حریف علیه خود حریف است و با قفل مفاصل امکان حمله مجدد از حریف گرفته میشود.

* از افراد شناخته شده این رشته ورزشی در دنیا میتوان به استیون سیگال و کریستین تیسیر اشاره کرد که کمک شایانی به شناخته شدن این ورزش در دنیا کرده اند. دوره آموزش دفاع شخصی توسط استاد پوررضا دارنده مدرک دان 3 بین المللی از ژاپن برگزار میشود.برای آموزش دوره مقدماتی دفاع شخصی که شامل آموزش فنون کاربردی اولیه میباشد بین سه تا شش ماه وقت لازم است (با توجه به استعداد و هوش هنرجو) و تمرینات بصورت هفته ای 2 جلسه برگزار میگردد.

در صورت تمایل و هماهنگی میتوان روزها را زیاد و یا کم کرد که در صورت زیاد کردن جلسات تمرین ، هزینه آن جداگانه محاسبه میشود.